研究发现35岁男性生育能力骤降，人民日报：正视疾病是关键

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时间 :2023-02-12 09:52:41 来源 : 养生真經

古语云：不孝有三，无后为大，传宗接代在悠长的历史岁月中长期被认定为“重中之重”。

34岁的马某是某互联网大厂的程序员，月入6位数，3年前结识了小8岁的妻子，可谓是生活、工作双丰收的人生赢家，近日来却也因为“多年无后”的问题寝食难安。

(资料图片仅供参考)

起初他仅仅只敢在匿名网络上投石问路，“这事关一个男性最后的尊严”。结果发现和他有相同状况的人颇多。但尝试了几种“偏方”后，情况反而愈发严重。无奈之下，他只能做足心理假设、硬着头皮、全副武装去医院检查。

出乎他意料的是，男科门诊甚至还需要提前一个礼拜预约。其实，像他一般的情况早已司空见惯。

援引去年以色列科学家哈盖·莱文团队在《人类生殖更新》期刊发布的论文数据，实验研究数据涵盖6个大洲、53个国家共计5万多分男性样本，发现 1973年至2018年，全球男性平均精子数量下降了约62%，到2045年男性精子数量或将降至0。

无独有偶，我国生育科学研究所在研究中发现，男性的精子质量在35岁后出现明显下降，受孕几率大幅降低。而上述34岁的马某长期在高压力下工作，作息混乱、不运动，导致精子质量加速下降。

其实生育能力仅仅是其中一环，包括ED（勃起功能障碍）、前列腺等男性生殖健康，已经成为继心血管、癌症后，威胁男性健康的第三“杀手” 。

其中被称为是健康风向标的ED问题，情况也不容乐观。据世界卫生组织公布的数据，全球范围内遭受ED困扰的男性占比高达49.69%，两个男性中间可能就有一个人面临困扰。

而这种情况在国内甚至出现年轻化的趋势。据我国卫健调查数据：我国男性ED患者约2.92亿人，其中40岁以下占比过半。

但因为“男”以启齿的尊严问题，很多男性往往闭口不谈，或像马某一样，先考虑在网上寻找“偏方”。这种行为相当不可取，很容易导致问题进一步恶化，应早发现早治疗。

伴随着生命科技的不断进步，男性生殖养护的发展也日趋成熟。新兴“御力维”补剂在如此庞大的市场下突出重围，出货量持续上涨。尽管京东显示单瓶高达4位数，不乏有人一次入手4、5瓶，“在尊严面前，其他都显得不重要”。

在任何问题前面，防范常常优先于治疗。不同于市场面仅在乎“一夜”感受的快消品，“御力维”摒弃了传统陈旧的原料，加入小花山奈、胡萝卜素，以及颇为罕见的喜来芝提取物等纯天然植物提取物，使生殖与泌尿系统协同干预。综合深层代谢、适量提升睾酮水平，避免被“掏空”后的副作用，促成更持续、长久的生殖健康。

但值得注意的是，“御力维”一类科技成果仅作为日常辅助手段，助力生殖健康、减慢生殖早衰。如果有严重的情况出现，还是要去专业的机构进行治疗，并不能单纯依赖于它。

此外，德国研究协会发现烟草中的尼古丁、身体肥胖不爱运动、精神压力、缺乏营养素都不良生活方式都是造成男性生殖健康问题的元凶之一。在日常生活中，建议少饮酒、少高糖高油食物摄入，加强运动，多摄入含锌、硒、钙的食物，如木耳、豆腐、西红柿等，也是长久之法。

其实无论是通过改变生活方式，还是借助科技成果，更为重要的是，切勿讳疾忌医。正如人民日报所言：护航男性健康，从正视疾病开始。

男性健康问题牵一发而动全身，其中ED便与心血管具有相同的发病机制，勃起问题有时候是身体在向你发出求救信号，体内或存在心血管问题。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，别让“怕丢人”让你真正丢了尊严、失了健康。