每日观点：木瓜的食用方法大全（木瓜的食用方法）

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时间 :2023-06-22 05:58:44 来源 : 互联网

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导读

1、t做菜(果实成熟度约为70％—80％) t炒：去掉外皮、内籽，果肉切片或切丝，清炒或配以虾仁等海鲜。

2、 t煮：去皮、籽，切成片或块状，配以猪肚、排骨、鸭肉等煮汤，甘醇清香。

3、 t炖(作盅)：不去外皮，洗净，在木瓜一端开一个口子，挖出里面黑籽，填入菜肴，高档配以燕窝、鱼翅，中档配以中贝、墨鱼干、蟹肉、猪心等佐料，营养保健效果独佳。

4、 t2、作水果(果实成熟度90％以上) t水果拼盘：去皮、挖籽，切块当水果鲜吃，原汁原味，洒些碎冰(冰花)，口感更佳。

5、 t榨汁：去皮、籽，用水果机榨出木瓜泥，可与鲜牛奶、西瓜、菠萝、橙等水果分别配伍，调制成各具特色的果汁饮料，营养价值高，尤其是木瓜与鲜牛奶搭配，入口香醇，润滑细腻，具有润肤养颜美白肌肤的效果。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。

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